授業や研修のはじめに、場が少しかたいと感じることはありませんか。クラスびらき、新しいグループでの活動、オンラインの研修。そんなときにすぐ使えるアイスブレイクを、9本のアプリ・64のワークにまとめました。
お題・号令・タイマー・グループ分け・カード配りなど、進行役がふだん準備していることを、アプリが代わりに受け持ちます。小学生から大人まで、特別支援学校・学級でも使えるように作っています。どれも授業アプリライブラリから無料で使えます。インストールも登録もいりません。
使う前に
- はじめに対象を選びます(小学生/中学・高校生/大学生・大人)。お題の言葉と内容が変わります。
- やさしいモードにすると、手順を1つずつ大きく出し、お題を少なく・選びやすくします(特別支援学校・学級など)。
- 進行役の1台を大きく映して進めるのが基本です。ワードウルフやビンゴなどは、同じページを参加者の端末で開き、合言葉と番号を入れると、一人ずつのカードが出ます。
- パスしてよいことを、どのワークでも大切にしています。①〜⑦には「参加のしかたを選べる」(書いて答える・指やカードで示すなど)、⑧⑨には「その場でできるやり方」を付けています。
- どんなワークが入っているかは、各アプリの下の「入っているワークを見る」を押すと、ワークごとの概要と時間のめやすが開きます。
- ふりがなと読み上げがついています。読み上げは端末の中の声だけを使います。
- 通信はしません。個人の答えや名前は保存しません。
こんなときに、このアプリ
- クラスびらき・研修のはじめに:⑥チェックイン/①知り合う/②つながる
- オンライン(Zoomなど)で:③場をあたためる(声・ことば)/⑤頭の体操/⑨体を動かす(その場で動く)
- 大人数で、短い時間で:⑧体を動かす(移動して集まる)/③場をあたためる(声・ことば)
- グループ活動の前に、チームの空気をつくりたい:④協力する/⑤頭の体操
- 座ったままで、体をほぐしたい:⑨体を動かす(その場で動く)
- グループ分けもしたい:⑧体を動かす(移動して集まる)
- 授業や研修の終わりに:⑦しめくくり
はじまりと、知り合う
はじめて会う人どうしや、新しいクラス・研修のはじめに。
⑥に入っているワーク(5)を見る
- 🌤️ 今日の天気(気分を天気で)3〜10分オンラインも今の気分を天気にたとえて表します。言葉にしにくい気持ちも、天気なら気軽に出せます。
- 🔢 気分の数字(1〜10)3〜10分オンラインも今の気分を1〜10の数で表します。短い時間で、全員の今の様子がなんとなく分かります。
- 💬 ひとことチェックイン(お題くじ)1人20〜60秒(人数×時間)オンラインもやさしいお題をくじで引いて、一人ずつひとこと話します。全員の声が一度出ると、そのあとの話し合いが始めやすくなります。
- 🎨 今の自分を色で3〜10分オンラインも今の自分を色で表します。どの色にも、いい・わるいはありません。色の意味は自分で決めてもよいことにします。
- 🌱 さいきんのよかったこと(Good & New)1人20〜60秒(人数×時間)オンラインも24時間以内(さいきん)にあった、よかったこと・新しいことを一人ずつ話し、みんなで拍手します。「小さなことでよい」がポイントです。
①に入っているワーク(5)を見る
- 🎡 お題ルーレット自己紹介5〜15分オンラインもルーレットで出たお題について、1人ずつ短く自己紹介します。お題があるので、話すことに迷いません。
- 🎯 自己紹介ビンゴ10〜15分オンラインも「こんな人をさがそう」のマスに当てはまる人を見つけて、名前を書いてもらいます。たくさんの人と短く話せます。
- 🎤 3つの質問インタビュー → 他己紹介10〜20分オンラインも2人組で3つの質問をし合い、聞いたことをもとに、ペアの人をみんなに紹介します(他己紹介)。
- 🏆 わたしの○○ベスト35〜10分オンラインも引いたテーマで、自分のベスト3を決めて発表します。好きなものから、その人らしさが見えてきます。
- 🕵️ ウソひとつ(3つのうち1つがうそ)10〜20分オンラインも自分のことを3つ言い、そのうち1つだけをうそにします。みんなでどれがうそかを当て、本当の話で盛り上がります。
アイスブレイク② つながる5ワーク共通点さがし/どっち派?2択/価値観スライダー/「わたしも!」ゲーム/好きなものマップ。「同じ」と「ちがう」を楽しみ、ちがっていてよいことを確かめます。開く ➜
②に入っているワーク(5)を見る
- 🔗 共通点さがし5〜10分オンラインもグループのみんなに当てはまる「同じ」を、時間内にできるだけたくさん見つけます。話すきっかけが自然に生まれます。
- ⚖️ どっち派?2択5〜10分オンラインも2つのうちどちらかを選んで手を挙げ(または左右に移動し)、同じ派・ちがう派の人と理由を聞き合います。
- 🎚️ 価値観スライダー5〜10分オンラインも「どのくらい〇〇か」を1〜5の数で表します。同じ問いでも、人によって感じ方がちがうことに気づきます。ちがっていて当たり前です。
- 🙋 「わたしも!」ゲーム5〜15分オンラインも1人が自分のことを1つ言い、同じ人が「わたしも!」と手を挙げます。小さな共通点がたくさん見つかり、声を出すことにも慣れます。
- 🗺️ 好きなものマップ10〜20分オンラインも自分の「好きなもの」をカードに書き、同じものが好きな人をさがします。話のきっかけがカードに書いてあるので、話すのが苦手な人も参加しやすくなります。
声と頭で、場をあたためる
座ったままでも、オンラインでもできるものが中心です。
③に入っているワーク(6)を見る
- 🙌 「せーの」で同じ答え5〜10分オンラインもお題に「せーの」でいっせいに答え、グループで答えがそろうことをめざします。正解のない問いなので、だれでも安心して声を出せます。
- 🔢 数字あつめ(カウントアップ)5〜10分オンラインも順番を決めずに、1人1つずつ数字を言って目標の数までつなぎます。まわりの気配を感じ取る力と、一体感が生まれます。
- 👏 拍手でまねっこ3〜10分オンラインもリーダー(または画面の音)の手拍子のリズムを、みんなでまねします。座ったままでき、声を出さなくても参加できます。
- 🎤 声のものまねリレー5〜10分オンラインも動物の鳴き声・のりものや自然の音・効果音を、順番に声でまねしていきます。上手さより、人によるちがいを楽しみます。
- 👅 早口ことばチャレンジ5〜10分オンラインもこのアプリのオリジナルの早口ことばに、みんなで挑戦します。言いまちがえていっしょに笑い合うことで、場がやわらぎます。
- 🔗 テーマしりとり5〜15分オンラインも「食べ物だけ」「生き物だけ」などテーマをしぼってしりとりをします。1人の時間を決めると、ほどよいドキドキが生まれます。
アイスブレイク⑤ 頭の体操5ワーク連想ゲーム/ワードウルフ/ウミガメのスープ/なぞなぞ・クイズ/○からはじまることばリレー。問題はすべてオリジナルです。開く ➜
⑤に入っているワーク(5)を見る
- 🔗 連想ゲーム(ことばのリレー)5〜10分オンラインも前の人のことばから思いうかんだことばを、順番につないでいきます。人によって思いうかぶものがちがう楽しさを味わいます。
- 🐺 ワードウルフ10〜15分オンラインもほとんどの人は同じことば、1〜2人だけが少しちがうことば(ウルフ)。話し合いで、だれがウルフかを見つけます。よく聞き、よく考える力を使います。
- 🐢 ウミガメのスープ(はい・いいえクイズ)10〜20分オンラインもふしぎなお話の「なぜ?」を、「はい」「いいえ」で答えられる質問をくり返して解き明かします。質問を考える力と、みんなで手がかりをつなぐ楽しさがあります。
- 💡 なぞなぞ・クイズ5〜10分オンラインもことば遊びのなぞなぞや、ちょっと考えるクイズで、頭と場をあたためます。
- 🔤 ○からはじまることばリレー5〜10分オンラインも画面に出た文字からはじまることばを、順番に言っていきます。テーマをしぼると、ぐっと頭を使います。
チームで、協力する
小さな成功を一緒に味わい、役割や声かけをふりかえります。
④に入っているワーク(5)を見る
- 🗼 ペーパータワー20〜30分(ふりかえりを入れて)紙だけを使って、チームで高いタワーをめざします。作戦を立てる・役割を分ける・声をかけ合う体験をふりかえります。
- 🖍️ 絵しりとり10〜15分オンラインも話さずに、絵だけでしりとりをつなぎます。伝わるようにかく工夫と、前の人の絵を読みとる力を、チームで合わせます。
- 🏝️ 無人島ランキング(ひとり→チーム)20〜30分オンラインも無人島で役に立ちそうなものを、まずひとりで、次にチームで順位づけします。正解はありません。考えのちがいと、その理由を聞き合うことが目的です。
- 🗣️ ことばでお絵かき10〜20分オンラインも説明する人だけが図を見て、ことばだけで伝えます。ほかの人はそれを聞いて図をかきます。分かりやすい説明とは何かを、体験から考えます。
- 🔢 ひみつの数字ならび10〜15分オンラインも一人ひとりがひみつの数字をもらい、数字を言わずに、身ぶりやたとえのことばだけで小さい順に並びます。みんなで1本の列をつくる協力のワークです。
体を動かす
どのワークにも「その場でできるやり方」を付けています。ふれあいのあるワークには目印と、タオルやうちわなど道具をはさむ工夫を添えています。
⑧に入っているワーク(12)を見る
- 🪑 何でもバスケット5〜15分オンラインも当てはまる人が席を移ることで、おたがいのことが少しずつ分かり、体も温まります。
- 🌳 木とリス5〜10分ふれあいあり号令を聞いてすばやく組み直すことで、自然にいろいろな人と組めます。
- 🧭 4つのコーナー5〜10分オンラインも選んだ答えで部屋の四すみに分かれ、同じ答えの人と話すきっかけをつくります。
- ↔️ ヒューマンスライダー5〜10分オンラインも「どのくらい〇〇か」を立つ場所で表し、人によって感じ方がちがうことに気づきます。
- 🦁 猛獣狩りに行こうよ5〜10分掛け合いで声を出し、生き物の名前の文字数の人数で集まります。グループ分けにも使えます。
- 🔢 数字あつまれ3〜5分言われた人数ですぐに集まります。そのままグループ活動に入れます。
- 🎂 誕生日ライン5〜10分話さずに、身ぶりだけで協力して一列に並びます。
- 🤝 仲間さがし(ジェスチャー)5〜10分言葉を使わず、ジェスチャーだけで同じカードの仲間を見つけます。
- 🐣 進化じゃんけん5〜10分オンラインもじゃんけんの勝ち負けで「進化」していきます。たくさんの人と関われます。
- 🚃 じゃんけん列車5分ふれあいあり負けた人が後ろについて、だんだん長い列車に。最後は全員で1本になります。
- 👑 王様じゃんけん3〜5分オンラインも画面の王様と全員がいっせいにじゃんけん。座ったままでもでき、大人数でも盛り上がります。
- 🪙 資本主義ゲーム15〜20分(ふりかえりを入れて)輪ゴムをかけてじゃんけん。終わってから、増えた人・減った人の気持ちや、差が生まれるしくみをふりかえります。
どのワークにも「その場でできるやり方」を付けています。「ふれあいあり」のワークには、タオル・ひも・うちわなど道具をはさむ工夫を添えています。
⑨に入っているワーク(16)を見る
- 🔀 言うこと一緒・やること一緒5分オンラインも号令と同じことを言い、同じ方へ動く…と思いきや「逆」のモードも。頭と体がこんがらがって、自然に笑いが出ます。
- ⚓ 船長さんの命令5分オンラインも「船長さんの命令」がついたときだけ動きます。よく聞く力と、ひっかかったときの笑いで、場がほぐれます。
- 🌋 震源地ゲーム5〜10分(1回2分くらい)オンラインもみんながこっそり「震源地」の人の動きをまねします。探す人は、だれが動きを始めているのかを当てます。見る力と一体感が生まれます。
- 🪞 ミラーリング(ペアで鏡)5分オンラインもペアで向かい合い、1人が動き、もう1人が鏡のようにまねします。言葉を使わずに、相手をよく見る・合わせる体験になります。
- 🛑 だるまさんがころんだ(室内)5分オンラインも「だるまさんがころんだ」の間だけ少しずつ動き、「ストップ」でぴたりと止まります。走らずに、その場でできるようにしました。
- 😉 ウインクキラー10分オンラインもキラーはこっそりウインクで市民を「やっつけ」、探偵や市民はキラーを見つけます。目と目が合う回数が増え、自然とおたがいを見るようになります。
- 🐺 ジェスチャー人狼10分オンラインもみんなと少しちがうお題をもらった「人狼」を、ジェスチャーだけのヒントから見つけます。話さずに伝える工夫と、推理の楽しさがあります。
- 🎋 たけのこニョッキ5分オンラインも1人ずつ「1ニョッキ」「2ニョッキ」と手を上げ、ほかの人と重ならないように数をつなぎます。空気を読み合う、ちょっとどきどきするゲームです。
- 👍 指スマ(いっせーので)5分オンラインも上がる親指の数を予想して当て合います。少人数で、短い時間で何回もでき、だれでも参加しやすいゲームです。
- 👏 拍手リレー5分オンラインもとなりの人へ拍手を1回ずつ回していきます。タイムを計って、みんなで記録をちぢめる協力のゲームです。
- 💣 爆弾ゲーム5〜10分オンラインもものを手わたしで回し、ランダムな時間で「ドカン」。そのとき持っていた人が、かんたんなお題に答えます。罰ではなく、話すきっかけづくりです。
- ✌️ 後出しじゃんけん3〜5分オンラインも画面の手を見てから、「勝って」「負けて」「あいこ」の指示どおりに後から出します。頭の体操と、思わず笑えるまちがいが楽しいワークです。
- 🧘 座ったままストレッチ1〜5分オンラインもいすに座ったまま、声とタイマーに合わせて体をのばします。長い話の合間や、授業・研修の始まりに。
- 🔎 (オンライン)探してきてゲーム5分オンラインも「青いものを持ってきて」などのお題で、近くにあるものを探してカメラに見せます。持ちものから、その人らしさが少し見えます。
- 🎭 (オンライン)ジェスチャー当て5〜10分オンラインも出題者がお題をジェスチャーで表し、みんなが当てます。カメラごしでも、体で伝える楽しさがあります。
- 🙌 手合わせリズム(ペア)3〜5分ふれあいあり2人組で、画面のリズムに合わせて「自分で拍手」「相手と手を合わせる」をくり返します。合わせる楽しさで、ペアの距離がちぢまります。
どのワークにも「その場でできるやり方」を付けています。「ふれあいあり」のワークには、タオル・ひも・うちわなど道具をはさむ工夫を添えています。
しめくくり
授業や研修の終わりに、一言ずつふりかえります。
⑦に入っているワーク(5)を見る
- 📝 3行ふりかえり5〜8分オンラインも「よかった・気づいた・つぎは」の3行で、今日の学びを短くまとめます。書くのが苦手でも、絵文字を選ぶだけで参加できます。
- 🎒 持ち帰るものカード5〜10分オンラインも「今日いちばん心に残ったこと」などのカードを引いて答え、今日の学びを1つ持ち帰ります。
- 💌 ありがとうカード8〜15分オンラインも今日いっしょに活動した人や、がんばった自分に向けて「ありがとう」のカードを書きます。あたたかい気持ちで会を閉じられます。
- 💬 一言でいうと?3〜10分オンラインも今日を「一言・漢字一文字・色・天気」で表して、全員が短く話して終わります。
- 🎫 次回への宿題くじ3〜5分オンラインも次の時間までの、ちょっとした「宿題」をくじで引きます。次回のはじめの話題にもなります。
このほか、どのワークでも使える「話す順番くじ」(1人ずつのタイマーつき)が入っています。
進め方のこつ
- はじめの1本は短く。チェックイン(⑥)や「せーの」で同じ答え(③)など、3分ほどで終わるものから始めると、その後の活動に入りやすくなります。
- 言われたくないことはお題にしない。体・外見・家族・成績などは、お題に入れていません。足すお題も、この考え方でお願いします。
- 見学の人にも役割を。タイムキーパー・審判・号令係など、参加のしかたはいろいろあります。
- 資本主義ゲーム(⑧体を動かす(移動して集まる))は、配る輪ゴムの数・前半と後半の時間・0個になったとき(見学/銀行から借りる)をその場で決められ、終わったあとは分布のグラフからふりかえりにつなげられます。
アプリはすべて、下の授業アプリライブラリから使えます。「こんな場面で使えた」「こんなワークもほしい」といった声も、ぜひお寄せください。



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